من خلال قراءة تاريخك الشخصي والتوقف مرارا وتكرارا على كل ما هو إيجابي فيك ويُفرحك لدى توقفك عليه. بالاضافة إلى ما يقوله عنك الآخرون إيجابا. والأهم هو عدم التوقف على السلبي لأنك تعرفه جيداً. بهذه الطريقة تنمي الإيجابي على حساب السلبي.
الروح مبدأيا هو روح الله وبالتالي لا جنس له. الروح مرتبط بالإنسان بمعنى أن الروح هو من يعبر على ما يميز الإنسان عن باقي الخليقة. بمعنى آخر عندما خلق الله الإنسان خلقه جسد ووضع فيه من روحه.
هل من فرق بين إنسان طيب القلب وإنسان يمتلك المحبة وهل من رابط بينهماالقلب الطيب دليل مهم على المحبة. ما من أحد يمتلك المحبة إنما العكس صحيح أي المحبة هي التي تمتلكه