بسب الخلافات اليومية مع زوجي عندما آتي لأنام وبعد أن أغفو أشعر باختناق في صدري وضيق في التنفس بحيث أستيقظ وكأنني غير قادرة على التنفس من جديد فهل هذه العوارض أزمة رعب وكيف أتخلص منها؟