أولاً القبول صعب ويتطلب وقت. أول وأهم شيء هو التعبير عن

الحزن  لاكبته. ثانياً التمرس على قبول الواقع، الواقع على أنه يحتوي على الشر والخير، على السلبي والايجابي على الاستقبال والوداع، الخسارة والربح ألخز