موضوع السمنة له أسباب عدة. قد يعود الأمر لأسباب فيزيولوجية وبالتالي عليك أن تستشيري طبيب مختص بهذه الأمور. وقد يعود لأسباب نفسية وهذا يتطلب أن تشتغلي على ذاتك لمعرفة أي نوع من التعويض وراء السمنة لديك.