السلام الداخلي يعني من جهة الثقة بالذات وبالحياة وبالله إن كنت مؤمناً. السلام الداخلي يعني إمكانية مجابهة صعوبات وأزمات الحياة دون اضطراب. فالحصول عليه يتطلب قبل كل شيء المصالحة مع الذات، أي أن تحب ذاتك وتقبلها كما هي وتقبل الواقع أيضاً.